Izabelle : Ma perte de poids (2)

Salut les filles
Encore moi avec mon obsession de poids. Depuis que j'ai arrêter de vous écrire mon poids toute les semaines, j'ai presque rien perdu. J'en ai perdu, mais repris. Je mange tellement mal c'est temps-ci.

Donc, j'ai décider de recommencer ma pesée tous les samedi matin. Depuis, que j'ai commencer à travailler, je me fais au moins de bon lunch.. Je dois au moins arrêter de grignoter le soir puisque je ne fais plus d'excercice.

Alors, que vous me lisez ou non.. Je crois que inscrire mon poids toute les semaine m'aide beaucoup.

Semaine 1:
Cette semaine : 139.6 lbs

Objectif : Faire de bon repas les soirs de cette semaine, malgré mon manque de temps et d'aide.

Bonne semaine.

Lâche pas!!!! Il est vrai que c'est motivant! Moi je vais chez Belle et Mince juste pour me motiver avec la pesée du jeudi!!

Caro

Ha Izabelle j'te comprends tellement !! Je devrais faire la même chose que toi !! Et en plus je crois qu'on a le même vice : Le grignotage de soir !!! C'est vraiment ma maladie ultime ! Mais je trouve aussi que depuis que j'ai commencé à travailler, je me fais moi aussi de bon lunch ! En plus je suis tellement brulée le soir, que souvent je me couche avant d'avoir commencé à grignoter !!

Alors bon courage et continue de nous faire ton compte rendu, on te lis et on va t'encourager !!!

LETS GO IZABELLE, LETS GO !!!!

Je te comprends vraiment! Moi il faudrait aussi que je me motive parce que j'en ai VRAIMENT besoin!!!! Mais lâche pas... c'est vrai que le travail nous emp^che plus de tomber dans le vise que la fin de semaine quand on est à la maison!
J'admire ta prise en main! GoGoGo!

lâche pas iza..mais moi je le prendrais bien ton 139 livres....maintenant j'ai décider qu'après 8:00 le soir je mange plus donc on lave les dents au plus cr....

sophiexx

Merci beaucoup pour vos encouragements et vos conseils... J'ai aussi décider de me brosser les dents plus tôt.. Et j'ai bu de la tisane au lieu de grignoter.

Semaine 2:
Semaine dernière : 139.6 lbs
Cette semaine : 136.4 lbs
Poids perdu : 3.2 lbs

Bon ça l'air beaucoup mais à ma première pesée je pesais plus que d'habitude (Je sais ce que j'avais manger la veille) Mon plus bas a été 137 lbs... Jamais javais été dans le 136... Donc, je suis quand même très fier de ma semaine.

Objectif : Cette semaine j'aimerais faire au moins 2 fois du vélo stationnaire. En regardant Loft Story.. ça devrait me motiver...

Bonne semaine.

Pesée 2:
Semaine dernière : 136.4 lbs
Cette semaine : 136.6 lbs
Poids perdu : + 0.2 lbs

Bon cette semaine est pas trop concluante, mais disons que j'ai manger du McDo, subway, ailes de poulet et M&M... C'est à moi de faire plus attention.

Pour mon objectif de faire du vélo et bien j'en ai pas fait du tout... en fait c'est pas que j'ai eu le temps, j'y ai même pas penser... alors vous voyer ma motivation... hihi.

Bonne semaine.

Bon la j'ai un peu abandonner ma perte de poids. Avec les bonbon d'halloween.
Mais cette semaine, j'ai pas de raison. Il faudrait que je coupe aussi dans les resto.
Alors Samedi prochain, je me pèse et j'espère perdre un peu de poids avant les fêtes, car j'en prend toujours un peu avec la bouffe qu'on mange hihihi.